4.30.2015

歩道橋。


もしかして、数年ぶり?

『歩道橋』

ついつい階段を避けるようになったのは歳のせい?
階段を昇るか、少し先の横断歩道まで歩くか。

若いころは階段なんて「昇るか昇らないか」の選択肢にすらならなかったのに、
最近はいちいち「どちらがより疲れないか」なんてムダに計算しちゃう。

やだやだ、まったく腰が重くてダメだねぇ。(←おばあちゃんか!)

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今日は時間がたっぷりあったので、ひとりで表参道へお出かけ。

なんとなく思い立って、表参道のちょうど真ん中あたりにある歩道橋を渡ってみた。
そういえばここを渡るのは数年ぶり。

この街へ来ても、いつのまにか避けて通る道になっていたらしい・笑

久々に昇って(渡って?)みたので、
せっかくだからと表参道の並木道を美しく撮ってみようと思ったのに、
偶然見つけたラクガキに気を取られてそちらを激写。


「クソ食らえ」


うん、みんないろいろあるよね。
なんだチキショーって、そんなこともあるさ。



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オシャレな街へ出かけると
オシャレしたくなる。

まずは雑誌でお勉強。
このあたりは必読。

  


ラッキー!今日まで限定のRMKのヴィンテージドロップが買えた!
ローズとカシスならまだ楽天にもあるよ!
香りも色も可愛くてたまらないっす♡

  





4.29.2015

体調のことを長々と。


これのおかげで最近すこぶる調子が良いのであります。

ずーっと不調続きだった日々にピリオドか?

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30代に入ってから、年がら年じゅう調子が悪かったわたし。
友だちに会うたびに「最近は体調どう?」とか、
「胃腸の調子はどうなの?」とかとか「PMSは良くなった?」とかとか、

わたし=不調の人

というイメージががっつり定着していたようで、
どこでもかしこでも、挨拶代わりにまずこの質疑応答から始まるという・笑

わたしの回答も大体のところ「特に変化無し、よくもなければ悪くもなってないけど...」

つまりは"元気ではない"のね、という答え。


病院貧乏とはわたしのことですね、はい。

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そんな不調続きの日々が、最近どういうわけか『好調』になっているからびっくり。

いろいろ振り返ってみたけれど、心当たりは以下5つ。

・脱ピル
・マヌカハニー
・月見草オイル
・マリエン薬局のハーブティ
・厄年を抜けた

最後のひとつは、後付けですが・笑


■PMS改善のために飲んでいたピルにあまり効果が見られなかったので、思い切ってやめてみた。

■喉痛を薬を飲まずに治したくて、以前から気になっていたマヌカハニーを舐めた→翌日すっかりよくなっていた→健康維持のためにそれから毎朝舐め続けている。

■女性ホルモンのバランスを改善するために、小指の第二関節分くらいある超特大の月見草オイルのカプセルを飲み始めた。

おそらくこの3つが相乗効果をもたらして調子がよくなっているんじゃないかなぁと思うわけなのです。

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長々と書きましたが、とにかく体調がよくなってきていることは自分にとって奇跡!
半ば諦めかけていた体調不良からついに抜け出せそうでとにかくうれしいのです。


30代、女性のみなさんいろいろ身体の不調があると思いますが、
諦めずにがんばりましょー。

ひとまず、マヌカハニーと月見草オイルとハーブティは効くような気がするのでオススメということで・笑


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まずはマヌカハニー!
わたしはこれのUMF15+を毎朝小さじ1食べとります。

UMFの数値が高い程、効果あり。
10+は予防くらいの効果らしいので、理想は20+くらい?!

まずは予防で10+
 

もう少し効果があると..で15+


20+で効果でるでる〜

 


月見草オイル、効いてる気がする。
nowfoods なら品質ともに安心かな。

 


いちど使ったらもうケミカルには戻れない?!
コットンの使い捨てナプキン、オススメでやんす♪

  


もう少し予算があるときはこちら、
オーガニックコットンナプキン。

 


4.28.2015

うれし涙とタタンとしげちゃん。


仕事から帰ると、玄関に置き土産が...


中を見なくてもすぐに誰からの贈り物かわかった。


『tatin Fanにおすそわけ。』


わたしが心の底からに尊敬している"しげちゃん"からの贈り物。


わたしの「大好き」がふたつも入ってた!!

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お料理の仕事を一緒にしていた仲間で、

昔吉祥寺にまだタタンがあったころ、
焼き菓子が大好きなわたしにその存在をおしえてくれた。

それ以来、わたしがタタンの大ファンなことをいつも覚えていてくれて、
何かあるとこうしてお裾分けの贈り物をしてくれる。

粋でカッコ良くて本当に素敵なしげちゃん。


最近しばらく会っていなかったのに、
こうして覚えていてくれたことがものすごくうれしかった。


ありがとうしげちゃん!
子どもたちに見つからないように(笑)こっそりじっくり味わっていただきます♡


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shigeko 


tatin


TOKYO CRAFT MAP



すごくいいという話し。


どれに焦点当ててるか若干わかりにくい写真でスミマセン。

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「すごくいい」というのは、真ん中のSK-IIのサンプルでして・笑

奥に写っているRMKの日焼け止めをずっと愛用していたのだけど、
無くなりそうになったのでこれをリピートするか、はたまた違う物を探すかで悩んでいた矢先...

このSK-IIのオーラアクティベーターがすんごくいいという情報を入手したので
早速お店で使用感を聞きに向かったわたし。

ひとまず、肌がものすごーく弱くてものすごーく敏感肌なので
サンプルをいただいてきたのですが、

早速今朝塗ってみると、

むちゃくちゃいい!!!!!!!

すんごくいいーーーーーー!!!

CCクリームって初めて使ったけど、こんなにも便利だったなんて!

今までは「乳液→日焼け止め→下地→ファンデ」と手間隙かけてやっていたのに、
これはもうコレ1本でぜんぜんOK!!!
(超乾燥肌なので、乳液だけはしっかり今まで通りつけておりますが。)

薄付きなのに、ファンデいらずってどゆことー!
しかも光の反射で肌が綺麗に見える!!

これはもう買うこと決定♪

朝の化粧時間も短くなって一石二鳥でルンルンルン〜

綾瀬はるかみたいな透き通る肌になれるかなっ♡ムフフ


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おそらくここが送料込みで最安値!?
(お肌に合えば最高に◎なお品)



こちらは色がつかないので
残りは首周りにつけて使い切ろっと♪

 


こちらも愛用中。
シュウのドローイングペンシルは柔らかくて描き易くて滲まなくて◎

 



チークはサンローランのべビードールキッス愛用。
自然な血色メイクがつくれる優れもの♪しっとりするし
発色もやりすぎ感のない#8はすごくオススメー!

おそらくここがすごく安い!!

で、コンシーラーは定番のラディアントタッチ♪
昔からあるものは信頼度が高くて◎






4.27.2015

極上の疲労感。


大好きな友人たちと過ごす楽しい時間。

笑って笑って、ひたすら笑った一日。

あー疲れた、ものすごい疲労感なんだけど、
この疲れは明らかにハッピーな疲労感・笑


ハッピーな疲労感?
なんだそれ?


まぁ結局すごく疲れたんだけど、
すごく楽しかったという話し。

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今度はここに自分も写りたいから、
カメラの三脚...買おうかな・笑




4.25.2015

いちばん起き!



今朝は珍しくこの方がいちばんに起きてきました・笑

まだ眠そうな様子。
そしてここからが長いんだな〜

エンジンかかるまでにこのあと1時間。

でも偉い!休みの日でもちゃんといつもと同じ時間に起きたんだから。

そこは褒めてやらないとね、
なにせ典型的な「褒めて伸びるタイプ」なので・笑


さ、今日の天気はどうかな〜?
庭掃除して、車掃除して、自転車掃除して..
って掃除ばっかりやん!

公園、行きましょー

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いくらボーダーが無難だからって、
パジャマまでボーダー。

たまには可愛いパジャマも着せようかしらん?

  

  

メルヴィータ Melvita

最近雑誌でもよく特集されているメルヴィータ。 なんとなくふらりと立ち寄ったお店で勧められ、もしかしたらいいかも!という直感で購入してみました。 小さい頃は少しアトピーもあり、今でこそほとんど出なくなりましたがやっぱり肌は弱い方。 色白ですがどちらかという...